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Training Tipps
Auf der Webseite www.davos.ch/trailrunning findest du tolle Vorschläge für Trailruns in der Bergwelt von Davos Klosters.
Das grosse Wegnetz Graubündens steht Trailrunner*innen, Wander*innen und Biker*innen fast gleichermassen offen – ein toleranter Umgang vorausgesetzt. Wir haben dafür ein Wort: Fairtrail.
Starte langsam, versuche deine Pace möglichst schnell zu finden und versuche deinen ganz eigenen Schritt konsequent zu laufen.
Ein Temperaturabfall bis unter den Gefrierpunkt mit Schneefall ist oberhalb von 2000 m ü. M. jederzeit möglich. Eine passende Kleidung ist bei allen Läufen erforderlich.
Achte dich bei der Streckenwahl nicht nur auf die Distanz sondern auch auf die Höhenmeter. Faustregel: +100 Höhenmeter entspricht +1 Kilometer
Viele geschätzte, wertvolle und langjährige Helferinnen und Helfer sorgen sich um das Wohlergehen der Läuferinnen und Läufer.
Auch an den restlichen 363 Tagen sind immer Leute da, die sich um deine Fragen und Wünsche kümmern.
Talstrasse 41 7270 Davos Platz
x-trails@davos.chwww.davos-xtrails.ch