Tipps fürs Winter-Trailrunning
1. Lade die Tour auf deine Sportuhr
Bei unseren Tourenvorschlägen kannst du eine GPX-Datei herunterladen und auf deine Sportuhr laden. Damit findest du nicht nur schnell den Weg, sondern weisst auch genau, wie viele Kilometer und Höhenmeter noch anstehen. Das hilft wiederum deine Kräfte besser einzuteilen.
2. Kleide dich im Zwiebellook
Viel hilft viel? Nicht unbedingt! Zwei bis drei atmungsaktive Lagen, eine Mütze bzw. ein Stirnband, Laufschuhe mit Profil, Sonnenbrille und Handschuhe reichen aus, damit du nicht frierst. So endet die Tour mit Glücksgefühlen, statt mit einer Erkältung.
3. Laufe auf den violett-markierten Winterwanderwegen
Neben unseren Tourenvorschlägen fürs Winter-Trailrunning läuft es sich in Davos Klosters auf allen markierten und geöffneten Winterwanderwegen wunderbar. Nimm dabei bitte Rücksicht auf die anderen Leute auf dem Weg.
4. Geniesse zwischendurch die Aussicht
Vergiss ab und zu auch mal Zeit und Pace. Beim Winter-Trailrunning geht es in erster Linie nicht darum, in Rekordzeit den Gipfel zu erreichen. Stoppe zwischendurch die Sportuhr und lass auf einer Bank den Blick ins Weite schweifen – es tut so gut!